Продукты для профилактики и лечения бородавок. Каких продуктов избегать

Бородавки – это доброкачественные новообразования кожи, которые имеют форму узелка или небольшого округлого возвышения.

Узнать, каких видов бывают бородавки и как передается вирус папилломы, можно из этой статьи.

Профилактика бородавок

Одной из предпосылок появления бородавок помимо вируса папилломы является снижение иммунитета. Точную диагностику может провести врач по результатам сдачи анализов.

Если это так, то верным методом лечения станет соблюдение определенного плана питания. В рацион необходимо включить продукты, которые содержат витамины групп А, C и Е, «продукты-антидепрессанты» и те, что признаны эффективными в профилактике раковых новообразований.

Мы рекомендуем составить основу своего рациона из следующих продуктов питания:

Морская рыба (лосось, тунец, сардины, макрель)
Хлеб с овсяными, кукурузными и рисовыми отрубями
Зелень (лук, чеснок, шпинат, сельдерей, петрушка, хрен)
Овощи (морковь, томаты, тыква, свекла, редис, редька, болгарский перец)
Ягоды и фрукты (все цитрусовые, смородина, клубника, земляника, персики, абрикосы, яблоки, черника, чернослив, кизил)
Орехи и семечки
Растительные масла
Свежевыжатые соки и компоты
Зеленый чай

По согласованию с доктором вы также можете дополнительно принимать иммуномодулирующие препараты или поливитаминные комплексы. Во многих случаях их пользу не стоит недооценивать.

Вредные продукты для пациентов с бородавками

Наравне со списком рекомендованных продуктов питания выделяют и те, что стоит исключить из употребления полностью, если у вас появились бородавки. Они стимулируют рост новообразований и негативно влияют на иммунитет.

Алкогольные напитки
Кофе
Сахар
Фаст-фуд
Соль (допускается в минимальном объеме)
Консервированные продукты
Продукты с плесенью
Колбасные изделия
Животные жиры
Продукты, содержащие пищевые добавки с Е-кодами

Что еще сделать для повышения иммунитета

1. Исключите жареные продукты

Отдайте предпочтение вареной пище или приготовленной на пару. Она избавит ваш организм от свободных радикалов, которые подавляют иммунитет.

2. Проводите больше времени на свежем воздухе

Достаточно уделять прогулке на улице хотя бы полчаса в день.

3. Займитесь спортом

Физическая активность необходима всем. Спорт может быть любым, отталкивайтесь от личных предпочтений и возможных противопоказаний. Но нагрузка нужна каждому организму.

Записаться на консультацию к Дерматологу