Гигиене ног нужно уделять особое внимание с самого детства вашего ребёнка. Если правильно научить и рассказать ребёнку, как нужно ухаживать за ногами, то это позволит предотвратить многие проблемы, связанные с заболеваниями стоп, появлением и развитием грибка, воспалений кожи.
Чтобы избежать неприятных последствий, ребёнка достаточно научить простым правилам самостоятельной гигиены:
- Нужно ввести в обиход использование отдельного полотенца для ног.
- Ноги необходимо мыть ночью перед сном, а летом особенно важно мыть ноги и перед дневным сном.
- После занятий спортом необходимо ополаскивать и насухо вытирать ноги.
- Использовать бактерицидное мыло для предотвращения размножения бактерий на коже стоп.
- Если у ребёнка наблюдается повышенная потливость ног, необходимо менять носки или чулки два раза в день, это позволит предотвратить повышение влажности ног, в которой бактерии размножаются быстрее.
- Тщательно промывать области между пальцев, в которых скапливается больше грязи.
- Не использовать чужую обувь, она может быть заражена грибком.
- Приучайте ребенка менять носки.
Научить ребенка личной гигиене может быть нелегко, но это важная часть его жизни. Чтобы избежать негативных последствий из-за пренебрежения правилами гигиены, уберечь от появления и поражения ног грибком, воспалений и других заболеваний, необходимо обучить этим правилам ребёнка с самого детства.
